오늘의 노하우

수박은 이제 여름철 뿐 아니라 하우스 재배로 인해 사시사철 먹을 수 있는 과일이 되었습니다. 예전처럼 해당 수박을 직접 먹어보고 사는 경우가 많이 없다보니 어떤 수박이 얼마나 맛있는지 알기 힘든 경우가 있어서 맛있는 수박을 최대한 고를 수 있는 방법을 알아보도록 합니다. 수박은 수분이 많은 과일로 사시사철 먹을 수 있지만 제철인 여름에 먹는 것이 가장 맛있기는 합니다. 보통 많이 알고들 있는 소리나 배꼽 사이즈 등으로 신선도 등은 확인할 수 있지만 단맛은 알 수 없으니 여러가지로 참고하면 좋겠습니다. 수박은 후숙 과일이 아니므로 냉장고나 상온에 보관한다고 해서 맛있어지지 않으므로 고를 때 가장 상태 좋은 녀석으로 골라야 하겠습니다. 다른 것 파악을 안하고도 한번에 맛있는 수박을 알아볼 수 있는 방법은 '..

여행의 영상나 액티비티 녹화용으로 많이 사용하는 고프로(Gopro) 카메라는 작은 크기로 휴대가 편해 많은 사람들이 애용하는 아이템 중에 하나입니다. 고프로(Gopro)를 PC에 연결하여 촬영한 사진이나 영상을 옮기는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 고프로(Gopro)의 전원을 우선 OFF 해주도록 합니다. 카메라의 전원불이 꺼질 때까지 상부나 전면에 있는 전원 버튼을 누르도록 합니다. 고프로(Gopro)를 구매했을 때 같이 동봉돼있던 충전 USB 케이블을 찾아 PC의 USB 포트에 연결해주도록 합니다. 고프로(Gopro)를 위 그림처럼 직접 연결하는 방법도 있지만 내부에 있는 마이크로 SD카드만 빼서 SD카드 리더기에도 연결 가능하니 편한 방법으로 진행합니다. 연결 후에는 고프로(Gopro)의 전원을 켭..

거의 모든 강아지들은 매년 털갈이를 합니다. 털갈이가 아니라 일년 내내 털이 많이 빠지는 강아지들도 있어 집안 구석구석이 강아지의 털로 수북해지는 경우가 많습니다. 종종 스트레스나 건강상의 문제로 강아지의 털이 심하게 빠지는 경우가 있습니다. 이러한 경우를 아예 막을 수 없지만 평소 영양관리나 환경 개선을 통하여 털이 빠지는 양을 줄일 수 있습니다. 우선 가장 좋은 방법은 식단을 통해 털빠짐을 관리하는 것입니다. 가격이 저렴한 사료의 원재료는 대부분 옥수수와 곡물로 이루어진 것으로 강아지들이 소화하기 쉽지 않은 경우가 있습니다. 사료의 원료가 단백질로 이루어진 것으로 찾아 강아지가 흡수를 잘 할 수 있도록 식단을 만들어주는 것이 좋습니다. 사료를 바꾸는 것만으로도 털이 빠지는 것과 건조한 피부에 많은 도..

일상에서 이벤트를 하거나 생일파티 등에 많이 사용되는 풍선은 몇개 이상 불면 입술이 땡기고 엄청난 힘이 들게 됩니다. 풍선을 힘들 최소한 들여 가능한 쉽게 불 수 있는 방법을 알아보도록 합니다. 가장 기본적으로 풍선을 불 때는 입으로 붑니다. 이 때는 폐활량이 중요하지만 고무 풍선의 상태도 매우 중요한데요. 고무 풍선이 처음 제작되어 나올 때는 고무에 탄성이 아직 없고 뻑뻑한 상태입니다. 이 상태의 풍선을 입으로 불려면 엄청난 폐활량이 필요한데, 바람을 넣기전 풍선의 주둥이 부분을 중심으로 최대한 잡아 땡기고 좌우로 땡겨주어 고무에 탄성을 이용하여 늘려주도록 합니다. 입구를 물고 볼에 공기를 넣어 입쪽으로 밀어넣는다는 느낌으로 풍선을 불어줍니다. 바로 부풀어 오르지 않는다면 위의 방법대로 풍선을 땡겨 조..

수면 중 자신이 무호흡증이 있는지 알기는 쉽지 않습니다. 가족이나 배우자가 자는 모습을 보다가 알아챌 수는 있지만 1인가구가 많아지고 독립된 생활을 하는 인구가 늘어나면서 수면 무호흡증이 위험한 줄은 알아도 개선하지 못하는 일이 많이 있습니다. 일상적인 증상으로 자가 수면 무호흡증 체크를 어느정도 할 수 있고 심각함이 느껴질 경우 병원을 내원하여 증상과 함께 처방을 받을 수 있으니 하나하나 체크하여 본인에게 같은 증상이 있는지 확인해보도록 합니다. 병원에서는 수면 연구를 위해 몸과 팔, 다리, 코 등에 캐뉼러(호흡과 체크하는 장치) 및 맥박계를 손가락에 연결하고 수면의 질을 파악할 수 있어 상세한 치료가 가능합니다. 1. 잠자리에 들기 전부터 호흡이 곤란하다. 잠자리에 들기 전 편한 자세를 찾기 위해 아..

강아지는 우리에게 가장 친숙하고 귀여운 대표적인 반려동물 입니다. 소위 '애완동물'로도 칭하는 강아지와 고양이는 분양을 전문적으로 하는 동물 가게에서는 작게는 수십만원에서 수백만원까지 다양한 가격대를 형성하고 있어 예상 되는 비용도 만만찮은 시기입니다. 하지만 나에게 좋은 반려동물은 값 비싼 동물이 아닐 것 입니다. 흔히 외롭고 적적해서 혹은 아이의 정서를 위해 큰 고민없이 분양 받게 되는 경우 파양의 위험성도 높아지니 분양 전에 많은 고민을 해보는 것이 한 생명을 책임지는데 있어 최소한의 자격이라 생각 됩니다. 강아지는 보통 생후 8주(약 2개월) 이상 된 아기로 데려오는 것이 좋으며 너무 어릴 경우 사회성이나 어미로부터 제공되는 젖에서의 면역체계를 생성하는데 모자란 기간이라고 보시면 됩니다. 강아지를..

집에서 키우는 강아지나 고양이가 카펫에 토를 하거나 똥을 싸는 불상사가 종종 일어나곤 합니다. 기본적으로 빨래를 할 수 없는 카펫은 한번 얼룩이나 토사물 등이 묻었을 때 냄새를 제거하기엔 무리가 있습니다. 시중에 나와있는 베이킹 소다나 카펫 세척제로 커버할 수 있는 방법 외에 할 수 있는 방법을 알아보도록 합니다. 우선 손을 보호하기 위해 1회용 라텍스 장갑이나 비닐 장갑을 착용하고 작업 해주도록 합니다. 혹시 모를 반려동물의 세균으로부터 자신을 보호하기 때문입니다. 토사물이나 용변을 확인 하고 최대한 빠르게 납작한 헤라나 쓰레받기 등을 사용하여 최대한 긁어낸 뒤 쓰레기 봉투에 담아줍니다. 혹은 키친 타올이나 티슈를 사용하여 제거해주어도 괜찮습니다. 토사물이나 똥 등을 카펫에서 제거 했다면 최대한 문지르..

봄이 오고 여름철이 될수록 옷이 얇아지고 피부의 노출이 점점 늘어나게 됩니다. 강한 햇볕에 피부가 그대로 노출이 되면 벗겨지고 가려운 증상이 나타나면서 피부가 타게 되는데요. 휴가철 신나게 놀때는 잘 모르다가 타고 난 뒤 피부의 허물이 벗겨지고 따가워져서 고생을 하는 경우가 많습니다. 우선 살이 타면 피부가 가려워 따갑기까지한 불편함이 생기므로 조심해줘야합니다. 가정 요법, 일반의약품 및 전문의약품을 사용해 가려움증을 다스리고 피부 회복을 돕도록 해야합니다. 간혹 피부에 물집이 잡히고 가죽이 매마른 것 같은 질감이 느껴지는 피부가 되었다면 매우 드물게 3도 화상을 입었을 수도 있으니 곧바로 119등을 불러 응급실에 가는 것이 좋습니다. 이런 경우 어지러움이나 발열 등의 증상이 함께 오게 되므로 주변 사람..

우리나라에서 대표적으로 먹는 육식은 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선 등이 있습니다. 특히 소고기와 돼지고기는 숙성 정도와 도축된 시간에 따라 먹는 방법과 조리 방법에 대한 연구가 많이 되고 있습니다. 소고기 돼지고기의 숙성 첫번째 단계는 '사후강직 해소' 단계로 소나 돼지가 도축이 되고 나면 죽은 소나 돼지의 고기가 사후강직 이전에 체내의 남아있는 에너지로 인해 근육이 이완하고 수축하는 등의 상태가 자유롭게 일어나게 되는 부드러운 상태가 됩니다. 보통 잡은지 얼마 안된 고기가 움찔 거리거나 떨리는 듯한 모습을 보이는 경우 '사후강직'으로 인식하기 쉽지만 이는 아직 고기 안에 에너지가 남아있는 상태로 대구에서는 '뭉티기' 등으로 육회를 즐기고 있습니다. 최상의 섭취 시간은 1시간에서 4시간 이내 입니다...

바로 나사를 풀어야하는 일이 생겼을 때 +드라이버나 -드라이버가 찾아도 안보이는 경우가 있습니다. 이럴 때 난감해하지 않고 여러 방법으로 나사를 풀 수 있는 방법을 여러가지 알아보도록 합니다. 보통 나사의 모양은 여러가지가 있지만 일자(-)나 십자(+)나사인 경우가 많을 겁니다. 혹시 육각형이나 별모양 등의 특이한 모양이라면 가장 임시로 좋은 방법은 펜치를 이용하거나 못쓰는 칫솔을 이용하는 것 입니다. 아래의 그림과 같이 나사가 노출되어 박혀 있다면 머리를 꽉 잡고 시계 반대 방향으로 돌려주면 됩니다. 혹시 아무런 도구가 없이 특이한 모양의 나사라면 아래 그림과 같은 방법으로 칫솔 손잡이 끝부분을 녹여서 플라스틱 부분이 말랑말랑해지면 나사의 머리에 올리고 굳을 때까지 기다려줍니다. 칫솔이 딱딱하게 굳었을..