매월 찾아오는 생리통으로 고통을 받는 여성이 50-90%에 이를 정도로 매우 많습니다. 생리통으로 겪는 고통은 자궁 벽 근육 경련으로부터 비롯되며, 운동 후에 근육통을 겪는 것과 비슷한 증상으로 알려져 있습니다. 생리통이 매우 흔하고 매월 찾아오는 통증이라고 해서 가볍게 생각하기엔 너무 힘든 시간을 보내는 여성들이 많은데요. 우선 게보린 같은 진통 소염제를 흔하게 이용하게 됩니다. 약국에서 구입하기 쉬운 이부프로펜이나 나프록센 같은 비스테로이드선의 소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 경련을 일으키는 수축을 막아주어 통증을 완화 시켜줍니다. 통증이 쉬이 가시지 않는다면 하루 최대 2,400mg 까지 섭취가 가능하니 4시간에서 6시간 마다 복용해주도록 합니다. 통증이 심해지고 나서 먹는 것보다 증상이 발현할 ..