추운 날씨가 되거나 환절기, 그리고 에어컨 설정이 너무 낮은 온도로 되어있을 때 등 현대사회에서 감기에 걸릴 조건이 너무 많아졌습니다. 감기는 흔한 질병이기도 하고 일반적으로 일주일 이내에 많이 완화가 되지만 오래 지속 되면 컨디션을 망가뜨리고 불편할 수 있어 하루 빨리 증상을 완화시키고 싶은 질병입니다. 우선 감기 증상이 있기전 감기가 걸리는 징조는 다들 가지고 계실텐데요. 갑자기 두통이 심해지거나 콧물이 나온다거나 목이 붓는 등의 흔한 증상을 시작으로 감기가 오는 경우가 많습니다. 이러할 경우 빠른 대처로 비타민을 한번 과하게 섭취해주면 감기가 오다가 달아나는 경우가 있습니다. 발포 비타민이나 레몬원액이 든 음료, 차 등을 자기 전에 한 두잔 마셔주고 충분히 잔다면 감기 완화에 도움을 줍니다. 이미 ..