감기나 만성 알레르기 비염이 생기게 된다면 환절기나 추운 날씨에 코막힘으로 많이 고생을 하곤 합니다. 비염은 콧구멍 안에 염증이 생겨 공기의 흐름을 방해하는 증상으로 이로 인해 머리가 멍해지거나 답답함을 느끼는 등의 생활 불편을 줍니다. 비염은 코의 숨구멍이 좁아지거나 막힘으로써 조금만 콧물이 흘러도 코를 막아버리게 되어 신생아나 아기에게 치명적으로 다가올 수 있는 만큼 아기가 입으로만 숨을 쉰다면 바로 비염 치료를 해주는 것이 좋습니다. 코막힘을 해결하는 방법은 아래와 같습니다. 1. 따뜻한 물로 샤워하기 - 따뜻한 증기를 코로 마시는 것은 콧물을 묽게 만들고 코의 점막을 촉촉하게 해줍니다. 샤워를 하면서 코 주변이나 콧대 부분을 부드럽게 마사지 해준다면 코가 뚫리는데 도움을 줍니다. 코를 세게 풀지 ..