우리나라 김치나 많은 음식에 들어가는 생강은 특유의 맵고 특이한 향으로 호불호가 갈리는 생강과의 여러해살이풀로 온열효과가 뛰어난 식물입니다. 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 생강은 생으로 먹으면 맵고 떫은 맛과 강한 향으로 거부감이 많이 들 수 있지만 따뜻한 물에 우려 꿀 등과 함께 마신다면 비교적 어렵지 않게 즐길 수 있는데요. 이 생강차의 효능을 알아보겠습니다. 생강차의 효능 1. 초기 감기의 치료 효과 초기 감기는 본격적으로 아프기전 미열과 함께 콧물과 기침을 동반하여 아프기 시작합니다. 이 때 생강차를 마셔주면 효과를 볼 수 있는데요. 이는 생강의 매운 성분인 진저론 등이 땀을 내게하여 감기 초기 완화에 도움을 주기 때문입니다. 2. 소화 불량 완화 생강차는 몸의 염증을 가라앉히고 구역질을 완화..